我很愛喝豆漿，以前都是豆漿店一大包10元、20元的買，但後來喝習慣了含有膳食纖維的無糖豆漿後，我就再也回不去了～～
大家都知道，運動後要補充蛋白質，來瓶無糖豆漿及茶葉蛋也是很不錯的搭配，沒運動的，早餐也可以考慮把牛奶換成豆漿，減少脂肪的攝取～
這篇文，我去年寫的，不過這一年來，坊間出了好多款含有膳食纖維的豆漿，這彷彿就是一種潮流了，文中我有寫添加膳食纖維的好處，如果妳（你）喝豆漿不會脹氣的，可以參考表格來挑選妳（你）想要喝的豆漿哦！
我個人至今還是偏愛統一無糖高纖豆漿，它最大的缺點就是～～～家庭號沒有含膳食纖維（所以家庭號我都買光泉燕麥高纖豆漿）
https://wenjoylife.com/blog/post/32850355
#非業配哦！
#純屬個人口味分享
#歡迎分享圖片給需要的朋友
#但圖片內容我可能還會再更改^^
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